CENTRO DE BIENESTAR.
Sandra
Gutiérrez
Un espacio dedicado al Bienestar físico, mental y emocional
Sobre Nosotros
Sandra Gutiérrez
“ Mente, Cuerpo y Corazón.”
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- Sandra
Yoga
Trabajamos el cuerpo y la mente con varios estilos de yoga.
- Sandra
Meditación
Descubrirás muchas técnicas para trabajar la mente y controlar la ansiedad, entre muchos otros beneficios.
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Tonificación
Combinamos trabajos de fuerza, cardio y movimientos dinámicos para tonificar glúteos, piernas, abdomen y brazos.
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Pilates
Estamos especializados en el Pilates Terapéutico, ideal para la recuperación de lesiones o mejorar los dolores de espalda.
- Isa
Danza Oriental
Danza oriental, también conocida como danza del vientre o Bellydance. Trabaja la coordinación y la conciencia corporal, un ejercicio muy completo para el cuerpo donde además potenciarás tu feminidad y sensualidad.
- Sandra
Bachata y Salsa
Ritmos latinos para aprender a bailar. Clases divididas por niveles para poder empezar desde cero, dinámicas y divertidas.
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Date un momento para cuidar de ti. Tenemos gran variedad de masajes y terapias para ayudarte a nivel físico y mental.
