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Nuestras Clases

Yoga

Trabajamos el cuerpo y la mente con varios estilos de yoga, desde el Hatha Yoga más pausado, al Vinyasa Yoga dinámico y enérgico, pasando por el Ashtanga de alta intensidad.

También contamos con Yoga para embarazadas donde acompañarlas en ese bonito proceso en el aspecto físico, mental y emocional.

Tenemos además Yoga Infantil para el desarrollo de los más pequeño

Meditación

Descubrirás muchas técnicas para trabajar la mente y controlar la ansiedad, entre muchos otros beneficios.

Pilates

Estamos especializados en el Pilates Terapéutico, ideal para la recuperación de lesiones o mejorar los dolores de espalda. Ganarás movilidad en poco tiempo y tu postura cambiará

Tonificación

En estas clases combinamos trabajos de fuerza, cardio y movimientos dinámicos para tonificar glúteos, piernas, abdomen y brazos.

Danza Oriental

Danza oriental, también conocida como danza del vientre o Bellydance. Trabaja la coordinación y la conciencia corporal, un ejercicio muy completo para el cuerpo donde además potenciarás tu feminidad y sensualidad.